Et si tu arrêtais de chercher ce que tu devrais faire de plus ?

Entre deux rives, c’est mon rendez-vous par mail pour parler du corps qui change, des petits gestes qui font du bien et de cette pression à toujours vouloir « faire mieux ».

Une réflexion. Un petit pas. Pas dix nouvelles choses à faire.

Une pause dans ta boîte mail

Dans Entre deux rives, je partage mes réflexions, des petits gestes à expérimenter et des questions pour t’aider à trouver peu à peu ce qui te fait vraiment du bien.

🌿 Corps qui change après 40 ans
🤲 Petits gestes du quotidien
💭 Injonctions et « je fais tout bien »
💌 Réflexions et coulisses

Une réflexion. Un petit pas. Pas dix nouvelles choses à faire.

Et moi, c'est Séréna !

Photo de Séréna Ragon Praticienne en drainage lymphatique

Après 16 ans dans l’Éducation nationale, j’ai changé de voie pour me tourner vers le bien-être.

Aujourd’hui, je suis spécialisée en drainage lymphatique et j’accompagne principalement des femmes de 40 ans et plus.

Au cabinet, j’entends souvent :
« Pourtant, je fais tout bien… »

Et j’ai de plus en plus envie de répondre :
« Tout bien… par rapport à quoi ? »

💛 Entre deux rives est née aussi de cette envie : t’aider à chercher moins ce que tu devrais faire et davantage ce qui te fait réellement du bien.